听到公子说自己没有修炼错，阿莹长长地吐出一口气。
阿莹拍了拍自己的胸口，脸上的紧张消散了不少。
阿莹往前走了一小步，大眼睛里闪烁著求知的光芒。
“公子，那阿莹现在该怎么做？”
阿莹虚心请教。
“阿莹感觉体內的气血已经完全胀满了，经脉就像被塞满的木桶，再也装不下一滴水了。”
“阿莹听人说，九品之后就是八品炼气境。“
”可是阿莹不知道该怎么跨过去。”
阿莹两只手比划著名，试图描述那种感觉。
“气血之力在身体里乱窜，阿莹觉得它们好像要破开身体衝出来一样，可是又找不到出口。“
”对於八品炼气境，阿莹一点头绪都没有。”
林七安看著阿莹，思绪不禁飘回了很久以前。
那个时候，林七安还在大炎王朝的鹰愁崖。
为了刺杀黑风寨二当家赵天龙，林七安以九品圆满的修为。
设下连环陷阱，最终用《七十二路追魂夺命剑》完成了越阶反杀。
那场刺杀极其凶险，林七安的左肩被八品武者的掌风擦伤，皮肉模糊。
后来在那个隱蔽的山洞里，林七安迎来了自己突破八品的契机。
林七安收回思绪，目光落在阿莹身上。
林七安將自己那次突破的真实感受，毫无保留地传授给眼前这个小丫头。
“九品圆满，气血充盈，这只是武道之路的基石。”林七安缓缓开口，声音在静謐的院子里迴荡。
“你现在感觉气血胀满，找不到出口，是因为你还在用九品的思维去衡量这股力量。”
林七安伸出右手，掌心向上。
“突破八品，不是让那个木桶装更多的水，而是要把木桶里的水，彻底改变形態。”
林七安收回手，掌心依旧向上平摊著。
林七安看著阿莹那张满是疑惑的小脸，语气平缓地开口。
“阿莹，你在赤阳城破庙里的时候，自己生火煮过糙米粥吧？”
阿莹不知道林七安为什么突然问这个，但还是老老实实地点头。
“煮过。那时候捡来的烂菜叶和糙米一起煮，要煮好久才能烂。”
林七安把手收回来，放在青藤躺椅的扶手上。
“煮粥的时候，锅里的水烧开了，锅盖就会被热气顶得乱跳，还会冒出白烟。”
林七安看著阿莹的眼睛。
“你现在九品圆满，经脉里的气血就像那锅里装满的水。“
”你觉得胀，是因为水装得太满了，木桶装不下。”
“突破八品炼气境，你要做的不是找个更大的木桶，而是要在丹田里生一把火。”
“把经脉里那些满溢出来的气血，全部赶到丹田的位置，不断地挤压，不断地熬煮。”
“直到气血发生改变，化作第一缕真气。“
”就像锅里的水变成了热气，体积会缩小无数倍，但力量会变得更加凝实。”
阿莹两只手托著下巴，听得很认真。
阿莹想了一会儿，抬头问。
“可是公子，阿莹肚子里没有火，怎么煮？”
林七安拿起石桌上的一根乾净竹筷。
林七安用竹筷在石桌的桌面上轻轻画了一个人体经络的草图。
“不是真火，是你的意念。”
林七安用竹筷点在草图丹田的位置。
“你闭上眼睛，用意念控制体內的气血。把气血全部往小腹气海穴这个地方赶。”
“赶进去之后，不要让气血散开，死死压住。”
阿莹似懂非懂地点点头。
阿莹闭上眼睛，按照林七安教的方法，开始调动体內的气血。
没过几个呼吸的时间，阿莹的脸就憋得通红。
阿莹的身体微微发抖，额头上冒出细密的汗珠。
“公子，不行，气血不听话，到处乱窜。往胸口上跑了，憋得慌。”阿莹睁开眼，大口喘气，揉著自己的胸口。
林七安把竹筷放下。
“路线走错了。气血不能往檀中穴走，往下沉。”
林七安伸出两根手指，隔空指了指阿莹身上的几个穴位。
“从神闕，到气海，再到关元。记住这三个位置，顺著这条线往下压。”
阿莹顺著林七安指的位置，在自己身上摸了摸，把位置记牢。
阿莹再次闭上眼睛。
这一次，阿莹的脸色比刚才好了一些，但没过多久，阿莹又睁开了眼。
“公子，压不住。刚赶到气海，气血就反弹回来了，经脉撑得生疼。”
林七安毫不意外。
武道修炼本来就是水磨工夫，普通人突破八品。
往往需要长辈在旁边用真气辅助引导，一点点拓宽丹田的承受力。
林七安没有动用自己的真元去帮阿莹。
林七安要让阿莹自己去感受气血转化的过程。
“不要用蛮力去堵，要像赶羊一样，顺著气血的势头去引导。”
林七安耐心地纠正阿莹的错误。
“气血反弹，是因为你压得太急。一点一点往里送，送进去一丝，就用意念锁住一丝。”
阿莹咬著嘴唇，用力点头。
阿莹第三次闭上眼睛。
时间在清幽峰的院子里慢慢流逝。
夜风吹过百年老柳树，柳条发出沙沙的响声。
一个时辰的时间里，阿莹失败了十几次。
每一次失败，阿莹都会睁开眼向林七安请教。
林七安坐在青藤躺椅上，把阿莹遇到的每一个问题都掰碎了揉碎了，用最直白的话解释给阿莹听。
铁柱原本趴在石桌上睡觉，被两人说话的声音吵醒。
铁柱站起来，伸了个懒腰，打了个大大的哈欠。
小傢伙紫色的竖瞳看了看林七安，又看了看满头大汗的阿莹。
铁柱甩了甩尾巴，跳下石桌，跑到院子角落去抓发光的灵虫玩了。
一个时辰后。
阿莹脸上的痛苦表情渐渐消失，取而代之的是一种平静。
阿莹睁开眼睛，黑白分明的大眼睛里满是亮光。
阿莹看著林七安，声音里带著喜悦。
“公子，阿莹明白了！阿莹知道怎么把气血压在丹田里了！”
阿莹站直身体，拍了拍水绿色的襦裙。
林七安微微点头。
“既然明白了，那就开始吧。拋开杂念，一鼓作气。”
阿莹转过身，走到院子中央那块平整的青石板上，在原地盘膝而坐，掌心朝上，摆出一个標准的修炼姿势。
隨著阿莹入定，清幽峰院子里的空气开始发生极其细微的变化。
阿莹拍了拍自己的胸口，脸上的紧张消散了不少。
阿莹往前走了一小步，大眼睛里闪烁著求知的光芒。
“公子，那阿莹现在该怎么做？”
阿莹虚心请教。
“阿莹感觉体內的气血已经完全胀满了，经脉就像被塞满的木桶，再也装不下一滴水了。”
“阿莹听人说，九品之后就是八品炼气境。“
”可是阿莹不知道该怎么跨过去。”
阿莹两只手比划著名，试图描述那种感觉。
“气血之力在身体里乱窜，阿莹觉得它们好像要破开身体衝出来一样，可是又找不到出口。“
”对於八品炼气境，阿莹一点头绪都没有。”
林七安看著阿莹，思绪不禁飘回了很久以前。
那个时候，林七安还在大炎王朝的鹰愁崖。
为了刺杀黑风寨二当家赵天龙，林七安以九品圆满的修为。
设下连环陷阱，最终用《七十二路追魂夺命剑》完成了越阶反杀。
那场刺杀极其凶险，林七安的左肩被八品武者的掌风擦伤，皮肉模糊。
后来在那个隱蔽的山洞里，林七安迎来了自己突破八品的契机。
林七安收回思绪，目光落在阿莹身上。
林七安將自己那次突破的真实感受，毫无保留地传授给眼前这个小丫头。
“九品圆满，气血充盈，这只是武道之路的基石。”林七安缓缓开口，声音在静謐的院子里迴荡。
“你现在感觉气血胀满，找不到出口，是因为你还在用九品的思维去衡量这股力量。”
林七安伸出右手，掌心向上。
“突破八品，不是让那个木桶装更多的水，而是要把木桶里的水，彻底改变形態。”
林七安收回手，掌心依旧向上平摊著。
林七安看著阿莹那张满是疑惑的小脸，语气平缓地开口。
“阿莹，你在赤阳城破庙里的时候，自己生火煮过糙米粥吧？”
阿莹不知道林七安为什么突然问这个，但还是老老实实地点头。
“煮过。那时候捡来的烂菜叶和糙米一起煮，要煮好久才能烂。”
林七安把手收回来，放在青藤躺椅的扶手上。
“煮粥的时候，锅里的水烧开了，锅盖就会被热气顶得乱跳，还会冒出白烟。”
林七安看著阿莹的眼睛。
“你现在九品圆满，经脉里的气血就像那锅里装满的水。“
”你觉得胀，是因为水装得太满了，木桶装不下。”
“突破八品炼气境，你要做的不是找个更大的木桶，而是要在丹田里生一把火。”
“把经脉里那些满溢出来的气血，全部赶到丹田的位置，不断地挤压，不断地熬煮。”
“直到气血发生改变，化作第一缕真气。“
”就像锅里的水变成了热气，体积会缩小无数倍，但力量会变得更加凝实。”
阿莹两只手托著下巴，听得很认真。
阿莹想了一会儿，抬头问。
“可是公子，阿莹肚子里没有火，怎么煮？”
林七安拿起石桌上的一根乾净竹筷。
林七安用竹筷在石桌的桌面上轻轻画了一个人体经络的草图。
“不是真火，是你的意念。”
林七安用竹筷点在草图丹田的位置。
“你闭上眼睛，用意念控制体內的气血。把气血全部往小腹气海穴这个地方赶。”
“赶进去之后，不要让气血散开，死死压住。”
阿莹似懂非懂地点点头。
阿莹闭上眼睛，按照林七安教的方法，开始调动体內的气血。
没过几个呼吸的时间，阿莹的脸就憋得通红。
阿莹的身体微微发抖，额头上冒出细密的汗珠。
“公子，不行，气血不听话，到处乱窜。往胸口上跑了，憋得慌。”阿莹睁开眼，大口喘气，揉著自己的胸口。
林七安把竹筷放下。
“路线走错了。气血不能往檀中穴走，往下沉。”
林七安伸出两根手指，隔空指了指阿莹身上的几个穴位。
“从神闕，到气海，再到关元。记住这三个位置，顺著这条线往下压。”
阿莹顺著林七安指的位置，在自己身上摸了摸，把位置记牢。
阿莹再次闭上眼睛。
这一次，阿莹的脸色比刚才好了一些，但没过多久，阿莹又睁开了眼。
“公子，压不住。刚赶到气海，气血就反弹回来了，经脉撑得生疼。”
林七安毫不意外。
武道修炼本来就是水磨工夫，普通人突破八品。
往往需要长辈在旁边用真气辅助引导，一点点拓宽丹田的承受力。
林七安没有动用自己的真元去帮阿莹。
林七安要让阿莹自己去感受气血转化的过程。
“不要用蛮力去堵，要像赶羊一样，顺著气血的势头去引导。”
林七安耐心地纠正阿莹的错误。
“气血反弹，是因为你压得太急。一点一点往里送，送进去一丝，就用意念锁住一丝。”
阿莹咬著嘴唇，用力点头。
阿莹第三次闭上眼睛。
时间在清幽峰的院子里慢慢流逝。
夜风吹过百年老柳树，柳条发出沙沙的响声。
一个时辰的时间里，阿莹失败了十几次。
每一次失败，阿莹都会睁开眼向林七安请教。
林七安坐在青藤躺椅上，把阿莹遇到的每一个问题都掰碎了揉碎了，用最直白的话解释给阿莹听。
铁柱原本趴在石桌上睡觉，被两人说话的声音吵醒。
铁柱站起来，伸了个懒腰，打了个大大的哈欠。
小傢伙紫色的竖瞳看了看林七安，又看了看满头大汗的阿莹。
铁柱甩了甩尾巴，跳下石桌，跑到院子角落去抓发光的灵虫玩了。
一个时辰后。
阿莹脸上的痛苦表情渐渐消失，取而代之的是一种平静。
阿莹睁开眼睛，黑白分明的大眼睛里满是亮光。
阿莹看著林七安，声音里带著喜悦。
“公子，阿莹明白了！阿莹知道怎么把气血压在丹田里了！”
阿莹站直身体，拍了拍水绿色的襦裙。
林七安微微点头。
“既然明白了，那就开始吧。拋开杂念，一鼓作气。”
阿莹转过身，走到院子中央那块平整的青石板上，在原地盘膝而坐，掌心朝上，摆出一个標准的修炼姿势。
隨著阿莹入定，清幽峰院子里的空气开始发生极其细微的变化。